1. Päivä 200kcal
Aika hyvin tää on tähän asti mennyt. On kyllä ehkä hieman nälkä kun en tälle päivälle jaksanu alkaa väsäilemään mitään mini ruoka suunnitelmia ni vetäsin vaan mitä ensimmäisenä tuli mieleen.

Päivänruokasuunnitelma:
2 maitokahvia 20kcal
2 Cracottea+kurkkua 50kcal+10kcal
1 paistettu kananmuna 120kcal
yht: 200kcal

Aamulla paino: 75.4 (En tiedä kuinka nyt olin yhtäkkiä läskistynyt yöllä vaikken syöny juuri mitään!)

1530378.jpg